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Les bienfaits du cardio
juillet 12, 2023 12:17 pm Laissez vos commentairesFirst UP t’explique aujourd’hui pourquoi le cardio a autant de bienfait à la fin de ta séance 😌 💡 Une... Voir l'article
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3 PROGRAMMES PRINCIPAUX
juillet 5, 2023 7:13 pm Laissez vos commentairesAvec la machine mihaboytec nous disposons de 3 PROGRAMMES PRINCIPAUX ⚡ 💡Découvrons ensemble les différents modes : Raffermissement avancé 🏋🏼... Voir l'article
Le saviez-vous : L’EMS
juin 28, 2023 12:45 pm Laissez vos commentaires💡L’EMS « Electro Myo Stimulation » est une technique qui consiste à utiliser des impulsions électriques de basses fréquences pour... Voir l'article
Bien vivre l’été en toute sérénité
juin 20, 2023 6:17 pm Laissez vos commentairesCet été s’annonce très chaud, First UP te donne des astuces pour que tu passes ton été en tout sérénité... Voir l'article
été fruité
juin 9, 2023 11:53 am Laissez vos commentaires🌞🍓 Fraîcheur fruitée pour l’été ! 🍉🍇🥭 Le soleil brille, c’est le moment idéal pour se régaler avec une délicieuse... Voir l'article
Le pouvoir de la pensée positive
mai 25, 2023 12:55 pm Laissez vos commentairesPrendre soin de son corps c’est important, et prendre soin de son esprit et de son corps c’est encore mieux... Voir l'article
Connaissez-vous les avantages de l’EMS ?
mai 5, 2023 6:33 pm Laissez vos commentairesAvantage le plus connu : GAIN DE TEMPS 20MN = 4H de renforcement musculaire. Mais connaissez-vous les autres avantages ? Renforce... Voir l'article
Vous aimez offrir et déguster des chocolats à Pâques ?
avril 7, 2023 11:20 am Laissez vos commentairesSaviez-vous pourquoi les symboles de cette tradition sont les œufs, les lapins, et les cloches ? ⬇️⬇️ L’œuf de Pâques... Voir l'article
Présentation rapide de notre concept First UP en franchise
avril 5, 2023 5:00 pm Laissez vos commentairesInterview de Monique et Emmanuel au salon Franchise Expo de Paris
10 en-cas énergies
mars 21, 2023 7:35 pm Laissez vos commentairesFirst UP vous propose 10 en-cas pour plus d’énergie et limiter les fringales ! 1. Le chocolat noir 🍫 Et... Voir l'article